1. Vérifiez la sécurité de l'environnement

2. Faites contact avec la victime (touchez-la pour voir s'elle réagisse)

3. Appelez le 911, et si possible, un deuxième adulte s'assure d'obtenir de l'aide et un défibrillateur externe automatique (DEA) 

4. Vérifiez le pouls et la respiration (ressentez le côté du cou pour essayer de trouver un pouls pendant environ 10 secondes, et écoutez pour des respirations ou halètements)

5. Si un pouls n'est pas présent, ou la victime ne fait que haleter, commencez le RCR (entrelacez vos mains au centre de la poitrine de la victime, verrouillez vos coudes, appuyez FORT au moins 2 pouces et poussez vite à un rythme de 110 à 120 battements par minute)

6. Continuez le RCR jusqu’à l'arrivée des secours ou du DEA